Закаляем свой дух и тело.
Что бы закалять свой дух нам нужна сила воли. Лишь с силой воли мы сможем действительно закалить свой дух.
Тело можно закалять разными От спорта до принятия холодных ван.
Самый вероятный закалить и то и то - это совершать героические поступки.
