вопрос не по уроку, парю одноразки довольно редко, примерно 3-4 подхода в 2 дня, волнуюсь будет ли сильный вред от этого, парю редко, но волнуюсь, и не могу определиться, хочу бросить, но в то же время и нет, мне это нравится, но иногда пробегает мысль, а надо ли мне это?