До іть будь ласка кожну дію роспишіть! 1)Спростіть вираз:
1) -1,5а*(-6b); 2) -4m-15n +3m+18n;
3) -2(x - 3)-4(x+1); 4)b+(7-b)-(14-b).
2) Знайдіть значення виразу:
(-1.14-0.96):(-4.2)+1.8*(-0.3).
3) Спростіть вираз -3(1.2x-2)-(4-4.6x)+6(0.2x-1)
і обчисліть його значення при x= - .

Неопорные прыжки

Прыжки с высоты. Их ещё называют прыжками в глубину. Они могут выполняться с различных снарядов (бревна, коня, гимнастической стенки) из седа, приседа, стойки или виса.

При первоначальном выполнении любого прыжка в глубину у места приземления должен находиться страхующий.

Варианты прыжков с высоты: лицом вперёд, боком, спиной; толчком двумя ногами и одной; без поворотов и с поворотами на 90, 180, 270, 360°; согнув ноги, ноги врозь, прогнувшись, согнувшись, согнув ноги назад; с одновременной ловлей мяча; с одновременным броском мяча в цель; с закрытыми глазами; с приземлением в начерченный квадрат 40 х 40 см, 30 х 30 см.

Опорные прыжки

Прыжок ноги врозь (девочки). Совершенствовать прыжок, выполняя усложнённые его варианты, с приземлением на отметку 90, 120 см; с приземлением в начерченный квадрат 40 х 40 см; с удлинённым полётом до коня (мостик отодвигается постепенно).

Прыжок согнув ноги (мальчики) (рис. 106). После толчка о мостик мах ногами назад. В полёте и в момент постановки рук туловище должно быть прямым или слегка прогнутым. С началом толчка руками ноги сгибаются в тазобедренных и коленных суставах и подтягиваются к груди. После толчка руками начинается разгибание: плечи и руки двигаются вперёд-вверх, а ноги разгибаются в коленях и отводятся назад.

Упражнения: 1. Из упора на коленях сед на пятки и толчком ноги поднимание спины, подтягивая колени к груди, возвратиться в и. п. 2. В упоре лёжа отталкивание руками с хлопком в ладони. 8 – 10 раз подряд. 3. Из упора лёжа одновременным толчком руками и ногами присед, руки вперёд. 4. С 2 – 3 шагов разбега прыжок в упор присев на козла и в темпе соскок прогнувшись. 5. С 2 – 3 шагов разбега прыгнуть на горку матов в упор на руки и, оттолкнувшись руками, прийти в присед. Выполнять с и самостоятельно (в момент упора на руках угол между туловищем и руками не менее 90°). 6. Из упора присев, руки на гимнастической скамейке, прыжок согнув ноги через скамейку. 7. Из приседа на козле прыжок согнув ноги через коня или козла, стоящего впереди на расстоянии 50 – 70 см, второй снаряд на 10 – 20 см выше первого. 8. С 3 – 5 шагов разбега прыжок согнув ноги через козла с одной рукой захватить за руку у плеча, а другой – за кисть и провести до приземления). 9. Прыжок согнув ноги, самостоятельно с разбега.

При условии что нет диагональных участков путей, решается следующим образом:
считаем сначала варианты субпутей
1)от (0,0)до (2,4),
2)от (2,4) до (9,9),
3)от (0,0) до (4,8),
4)от (4,8) до (9,9)

1) если упорядочивать пути
сначала вправо, а затем вверх. то получим сначала один путь от 0,0 до 0,4 и до 2,4. С каждой точки 0,р (р от 0 до 4) возможен переход вверх на 1 клетку. т.е. таких переходов 4, и из каждого перехода уходим вправо до до граничной точки 1,4 и затем в 2,4, пока в сумме получаем 1+4=5путей, затем из каждой точки 1,р( р от 0 до 4) возможен переход вверх до (2,р) и затем от каждой этой точки до граничной 2,4.
получим кол-во путей 5+4=9.
По сути я понял что нужно считать площадь подпрямоугольника и прибавлять 1. Допустим нужно подсчитать от (х,у) до (к,т) считаем площадь прямоугольника (к-х)*(у-т) и прибавляем 1. в нашем случае 5 квадратов в длину и 3 в высоту, подпрямоугольник имеет 4 в длину и 2 в высоту 4*2=8 затем прибавим 1 получим 9

2) от (2, 4) до (9, 9) равно (9-2)*(9-4)+1=36
для того чтобы получить кол-во путей от (0,0) до (9,9) через (2,4) надо кол-во путей 1) и 2) перемножить в итоге получим 5*36=180;
3) (4-0)*(8-0)+1=33;
4) (9-4)*(9-8)+1=6; итого путей через (4,8) = 33*6=198;

а общий ответ это сумма 198+180=378;
за это исследование ты мне должен.