По обж 1.назовите естественные источники внешнего и внутреннего облучения живых организмов. 2.какие правила необходимо соблюдать, находясь в загрязненной зоне?

1 Источниками внешнего облучения являются космическое излучение и наземные источники. Источником внутреннего облучения являются радионуклиды, находящиеся в организме человека.
2 При движении по заражённой местности необходимо соблюдать следующие правила: – двигаться быстро, но не бежать, стараться не поднимать пыли; –     избегать оврагов, лощин, туннелей и других мест вероятного застоя АХОВ, обходить стороной туманоподобные образования;
–не касаться окружающих предметов, ни к чему не прислоняться; – не наступать на капли жидкости или порошкообразные россыпи неизвестного происхождения; 
– при обнаружении следов АХОВ на коже, одежде, обуви удалить их подручными средствами (бинтом, носовым платком, тряпочкой) и промыть это место по возможности водой или любой другой заведомо чистой жидкостью; 
–  не снимать средства индивидуальной защиты до соответствующего распоряжения. Выйдя из района заражения, следует снять на улице верхнюю одежду, тщательно промыть глаза и прополоскать рот, принять душ с мылом, выпить тёплый чай, молоко и т. п.