Люди правильно питались, занимались спортом время от времени.Спорт и питание главное меню образа жизни.
Люди издавна берегли свое здоровье и дорожили им. Поэтому появилось много разных пословиц и поговорок о здоровье. Здоровье дороже золота. Веселый смех - здоровье.
Вот так я понимаю как берегли здоровье.
