1.дыхательные упражнения 2. потягивания 3. бег с переходом на ходьбу 4. прыжки 5. упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости 6. ходьба с постепенным повышением частоты шагов
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
