Іть будь ласка. учені розділили всі фрукти, овочі і ягоди за кольором на 5 груп, кожна з яких містить унікальні інгредієнти, необхідні для організму. щоб не було дефіциту якого-небудь вітаміну або мінералу, вживай продукти зі всіх 5 груп. вибери перелік продуктів у якому є представники усіх груп. а. мална,перець, вишня, кавун, буряк. б.гранат,морква,банан, ківі,чорниця. в. гарбуз,лимон, кукурудза, петрушка, г. кріп, горох, шпинат, абрикос, ожина. д. виноград, баклажан, морква, гарбуз, ожина. дуже треба ваша .