Квадрат суммы трех последовательных чисел больше суммы их квадратов на 862. найдите эти числа (если не сложно с объяснение )

Там получается большое уравнение.
Последовательные числа.
первое число х, второе (х+1), третье  (х+2)
Надеюсь, разберете мой почерк.