1.зачем нужен самоконтроль при занятиях ? 2.что относится к субьективным и обьективным показателям состояния здоровья?

1.

Чтобы структуировать (систематизировать) тренировочный процесс, побегал -померил пульс и т.д.

2. Основу самоконтроля составляет оценка занимающимися общедоступными методами и приемами субъективных и объективных показателей состояния своего организма.