ЭТО ОЧЕНЬ Тема: «Спорт» Контроль чтения с общим охватом содержания
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Text: Gesunde Lebensweise.
Jeder Mensch will gesund bleiben. Nicht jeder achtet aber auf die
Gesundheit. Die Menschen streben heute nach Bequemlichkeiten. Sie fahren
oft mit dem Auto, statt sich zu bewegen. Ich bin überzeugt, man muss Sport
treiben, um gesund und munter zu sein. Jeden Morgen muss man turnen und
dann auch kalt duschen. Das finde ich gesund. Außerdem lohnt es sich, viel
Obst, Gemüse und Milchprodukte zu essen. Das moderne Leben ist stressig.
Viele Menschen rauchen heute. Alkohol und Tabak schaden aber unserer
Gesundheit. Einige junge Leute nehmen Drogen ein. Auf solche Weise
wollen sie die Sorgen des Alltags vergessen. Drogen sind lebensgefährlich.
Drogensüchtige sind schnell müde, sehr oft krank. Sie können nicht lange
arbeiten oder lernen. Heutzutage ist das das größte Problem unserer
Gesellschaft. Ich glaube, dieses Problem können wir gemeinsam lösen. Jeder
Mensch muss für seine Gesundheit sorgen. Dabei hilft uns gesunde
Lebensweise. Dazu gehören: Sport an frischer Luft, gesunde Ernährung,
gesunder Schlaf, kein Nikotin-, Alkohol und Drogengebrauch. Was mich
angeht, achte ich auf meine Gesundheit. Morgens und abends turne ich eine
halbe Stunde. Die Abhärtung finde ich lebenswichtig. Täglich wasche ich
mich kalt. Darum erkälte ich mich selten. Ich esse auch viel Obst und
Gemüse. Es ist für mich sehr wichtig, gesunde Lebensweise zu führen.
Wortschatz zum Text:
gesunde Lebensweise – здоровый образ жизни
gesunde Lebensweise führen (te,t) –вести здоровый образ жизни
auf die Gesundheit achten (te,t)– следить за здоровьем
nach Bequemlichkeiten streben (te,t) – стремиться к удобствам/к
комфорту
sich bewegen (o,o)– двигаться
Ich bin überzeugt, - я убеждён, что…
gesund und munter sein – быть здоровым и бодрым
kalt duschen (te,t) – принимать холодный душ
sich kalt waschen (u,a)– умываться холодной водой
außerdem – кроме того
es lohnt sich etwas zu machen (te,t) – стоит что-то сделать
unserer Gesundheit schaden (te,t)– вредить нашему здоровью
Drogen einnehmen (a,o) – принимать наркотики
auf solche Weise – таким образом

die Sorgen des Alltags vergessen (a,e)– забыть повседневные заботы
lebensgefährlich sein – быть опасным для жизни
der Drogensüchtige - наркоман
das größte Problem unserer Gesellschaft – самая большая проблема
нашего общества
gemeinsam - совместно
sorgen (te,t) für Akk. – заботиться оком-то, о чём-то
gesunde Ernährung – здоровое питание
die Abhärtung – закалка
sich abhärten - закаляться