•Нужно беречь себя от простуды
•Содержать нос в чистоте
•Если есть насморк-лечить
•Закаляться
•Пользоваться личным носовым платком
•Не курить
1) Дотримуватися гігієни
2) Не дихати отруйними речовинами ( дим, пари ртуті тощо)
3) При алергії чи затуді ( або ж іншій хворобі пов'язаній з носом) звернутися до лікаря та лікуватися
4) Не проводити носові дипіляції, адже волосинки захищають від дрібних частинак та деякмх вірусів
