1)Зарядка с утра
2)Стакан воды на голодный желудок с утра
3)Делать уроки во время
4)Кушать полезные продукты(овощи, фрукты и тд.)
Объяснение:
Все эти привычки делают человека лучше организму, телу, работе мозга при похудении.
