мини сочинение на тему «добро должно быть себя защищать?»

Я хочу стать танцором, потому что танцы дарят хорошее настроение, приятную атмосферу.  

Также я хочу быть танцором, потому что танцы заставляют чувствовать себя хорошо. Потому что это большое от других аспектов жизни, которые могут человека беспокоить. Потому что это единственный при которого я могу легко общаться с другими. Потому что они любят двигаться и дышать музыкой.  

Кроме того, я люблю работать преданно над чем-то, стремится к совершенству. Также я уверена, что каждый рожденный человек танцует внутри себя, но только те, кому повезло, поддерживают танец в течение всей своей жизни.

Большинство людей хотят стать танцорами, потому что чувствуют, что танец им лучше выражать свои мысли. Многие люди освобождают от этого в танце, они чувствуют себя хорошо. Многие видят в танце форму физических упражнений. Может быть много причин, по которым люди начинают танцевать.  

Танец - отличный оставаться в форме. Если вам не нравится тренажерный зал, танцы могут вернуть веселье в упражнение. Танцы - это движение тела, а движение тела - отличный сжечь калории. Сколько вы будете сжигать, зависит от того, насколько энергично вы танцуете. За одночасовой сеанс вы можете сжечь от 250 до 400 калорий.  

Танец может эффективно укреплению здоровья, улучшая сердечно-сосудистую систему, укрепляя мышцы, улучшая кровообращение, снижая артериальное давление, снижая риск развития ишемической болезни сердца, уменьшая стресс и многие другие положительные эффекты.

Выходит, что быть танцором значит быть здоровым и подтянутым человеком, которым я и хочу быть.

Правила безопасного поведения в толпе

Как же, оказавшись в активной и агрессивной среде выйти с места массового скопления людей без повреждений. Опытные специалисты нашего аварийно формирования рекомендуют соблюдать определённые правила поведения.

Главное правило безопасного поведения в толпе - избегайте места массового скопления людей.

Приходить на мероприятия надо не одному. Близкие люди всегда в первую очередь придут на

Нужно тщательно продумать одежду, в которой вы идёте на мероприятие. Не желательно надевать просторные платья, балахоны и одежду, на которой есть шнуровки или верёвочки. Сережки и пирсинг лучше оставить дома. Не надевайте галстуки, шарфы, цепочки, бусы и всё остальное, что может находиться на шее. Одежда должна быть облегающая - застегнитесь на все пуговицы или молнии, проверьте, зашнурованы ли ботинки, женщинам желательно не одевать каблуки.

Уровень активности толпы и последствия её действий напрямую зависит от количества выпитого алкоголя. К тому же, пронесённая стеклянная бутылка становится опасным оружием в руках хулигана. Человек в алкогольном опьянении не может сдерживать свою агрессию, ещё более раздражая людей вокруг себя, а в случае угрозы жизни ему самому не сможет адекватно защититься.

Оказавшись в месте массового скопления людей, просчитай заранее ходы отступления и находитесь как можно ближе к ним. Самые опасные места, которые надо избегать во время всеобщего бегства: пространство у сцены и около раздевалок, узкие проходы и находиться рядом со стеклянными витринами.

Если вы чувствуете, что обстановка в месте скопления накаляется, а бежать некуда. Проявите актёрское мастерство: изобразите сердечный приступ или рвотные позывы. Люди сами расступятся и вокруг образуют коридор, через который вы сможете покинуть опасное место. Лучшим поведением в возникшей опасности - это успокоиться и принять трезвое решение. Порой хватает десятка секунд, что бы осмотреться, найти безопасный путь и

Если толпа пришла в движение, старайтесь передвигаться вместе со всеми, по течению, тем более не против или поперёк основной массы. Постарайтесь, что бы вас ни оттеснили к центру, где давят со всех сторон и выбраться оттуда будет очень тяжело. Также надо быть не на самом краю, где вам грозит быть прижатым к стене или забору. Не хватайтесь за поручни, перила, различные предметы у вас не хватит сил за них удержаться, а руки могут сильно пострадать.

Если события в месте массового скопления людей уже приняли агрессивный характер, то забудь об упавших вещах. Потянувшись за упавшим предметом, вы рискуете упасть и быть затоптанным или покалеченным. Люди бегством, даже не заметят вас.

Если вы оказались плотно зажатым в толпе, то помните, вы уже не упадете, а вот опасность быть раздавленным массой тел вполне реальна. Самые уязвимые места при этом - рёбра, живот, грудь. Чтобы вас не сдавили с боков, согни руки в локтях и прижми к бокам, напряги все мускулы. И таким образом следуйте в толпе пока обстановка не улучшится и можно будет двигаться к выходу.

Если вы упали, попытайтесь резким скачком подняться на ноги, в этой ситуации вы не должны брезговать ни чем - цепляйтесь за людей, одежду. Если это не получилось и толпа продолжает топтать вас лежачего, то нужно принять позу эмбриона - свернуться калачиком, подбородок прижать к груди, колени к голове, руками прикрыть голову. Осталось переждать людской поток и идти в медпункт.

Если массовое скопление людей пытаются разогнать полицейские или войска, не бегите к ним навстречу, пытаясь найти или объяснить вашу невиновность. В этот момент никто не будет в том разбираться, а вот удар дубинкой получить очень даже возможно.