Ну ты должна заниматься деятельностью.
Общаться в хороших компаниях.Хорошее избавление от вредных привычек-стимул.Можно найти стимул, например, если я сегодня не буду ругаться матом, то мне за это будет что-то полагаться.
Хорошие качества развиваются в деятельности.начни заниматься тем, чем давно тожелось.найди хобби.
