утро:
кокосовое молоко
обед:
поймать рыбкусделать и суп и второе(пожарить) на вертелесуп в котле (если возможно )
полдник:
фрукты в разных вариантах...запить кокосовым молоком
ужин :
наловить мидий...пожарить на костре до раскрывания
это очень питательно и полезнозапить родниковой водойи фрукты
утро : пресная вода,ягоды
день : Кокосы,рыба жареная на костре
вечер : насикомые, дождевая вода
ну добавь от себя что нибудь)))
