Внешность человека напрямую зависит от правильного питания, режима дня , а так же от морального состояния человека. Поэтому, чтобы улучшить свою внешность, подросток должен:
1. Соблюдать правльный режим дня ( вовремя ложиться спать, вовремя вставать);
2. Питаться правильно, полезно и рационально ( от этого зависит настроение, состояние здоровья человека, подроска в том числе);
3. Соблюдать личную гигиену ( чистить зубы 2 раза в день, принимать душ утром и вечером, быть аккуратным, опрятным, носить свежую , хорошо выглаженную одежду);
4.Вести активный образ жизни, заниматься спором;
5. Ежегодно проходить диспансеризацию в поликлинике и посещать стоматолога 2 раза в год;
6. Повышайть свои знания , навыки и умения. Заниматься интересными для вас делами, выберете себе хобби по душе. Эти занятия подростку почувствовать себя нужным, переключить внимание с внешности на внутреннее содержание.
7.Чаще улыбайтетесь, ведь довольный и радостный человек больше распологает к общению :)
Когда-то давным давно в государстве Пионерия сменился царь.На престол пришел Ярослав.Он был сторонником тоталитарного режима.С самого начала своего правления он внес огромные изменения в политеке Пионерии.Теперь граждане государства лишались все гражданских свобод,платили огромные налоги и во всем подчинялись Ярославу.Принцу Кириллу это ужасно не нравилось. И однажды ночью,когда Ярослав спал,Кирилл проник в его замок и задушил царя.На утра все узнали ,что царь мертв.Народ было обрадовался такому исходу событий,да не тут то было.Кирилла сразу же вычислили,а на престол пришел срарший брат Ярослава Владимир.А Владимир был еще жеще и суровее.Так Кирилл за решеткой и пожелее о содеянном.
