Існує чотири основні чинники, які визначають стан здоров’я б та умови життя (50–55%), екологічний стан навколишнього середовища (20–25%), спадковість (15–20%) і рівень медичного обслуговування (7–15%).
Зауважте б життя має найбільший вплив на стан нашого здоров’я.
Людина, яка нехтує елементарними правилами збереження власного здоров’я, рано чи пізно змушена витрачати значні кошти на відновлення здоров’я, а його як відомо і за гроші не придбаєш.
Наше здоров’я і довголіття в першу чергу визначається життя, воно - наслідок щоденної роботи над собою.
Здоровий б життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює захисні сили організму та розкриває його потенційні можливості.
Перехід до здорового життя — це шлях до внутрішньої гармонії. І цей перехід не повинен бути різким. Поступово змінюючи себе, свої звички і уклад життя, ви зможете без зусиль досягти бажаного.
Здоровий б життя до позбутися поганих звичок, знайти гармонію в житті, продовжити молодість і попередити захворювання.
Объяснение:
"Вредные привычки"
Что такое привычка? Привычка – действие или поведение, которое человек делает постоянно. Привычки бывают вредные и нет, например :вставать рано (хорошая) и употреблять алкоголь (плохая), правильно питаться(хорошая) и ругаться матом(плохая). Если у человека появляется какая-то привычка (не важно плохая или хорошая) он не сможет от неё избавиться, вернее может, но это очень сложно.
Вредные привычки приобрести легче, можно только один раз попробовать и это уже войдёт в привычку. Из вредных привычек есть 3 основные:курение, алкоголь и наркотики. Всё это вредно и даже пробовать это не стоит. Перечисленные привычки негативно влияют на организм человека (упадок сил, проблемы с сердцем, лёгкими, зубами, желудком и тд) Исходя из этого мы поняли, что лучше не пробовать что-то вредное и бороть свои плохие привычки. Как бы тяжело это не было!
Нажюсь
Кстати, интересный факт. Чтобы какое-то дело вошло в привычку, нужно делать его на протяжении 21 дня, а потом ты будешь делать по привычке))
