Молодая женщина во время быстрой ходьбы подвернула стопу. При осмотре в области голеностопного сустава обнаружен отек, кровоизлияния, при надавливании появляется боль, но при осторожном вестовой нагрузке на пятку боль усиливается. Какой вид повреждения у потерпевшей? Как оказать первую