Если я правильно поняла, то речь идет об инструкции
1. Снять головной убор, убрать волосы со лба и висков. Взять лицевую часть гп, чтобы большие пальцы были внутри.
2. Задержать дыхание и закрыть глаза. Зафиксировать подбородок внизу обтюратора и движением "вверх" надеть наголовник.
3. Сделать выдох, открыть глаза, нормализовать дыхание.
Ну, для начала, конечно, стоит проверить исправность и составляющие гп, и подходит ли он тебе по размеру
