1. Каждый участник велосипедного похода должен в совершенстве уметь: -
-
-
2. Согласно ПДД управлять велосипедом на дорогах разрешается .
3. Для велосипедных походов и путешествий годятся, как дорожные, так и спортивные велосипеды. Дайте им характеристику.
Тип велосипеда Характеристика велосипеда
Дорожный велосипед

Спортивный велосипед

4. В снаряжение велотуриста, кроме обычных вещей, необходимых в любом туристическом походе (палатка, рюкзак, посуда и др.), обязательно входит специальное снаряжение (что ещё кроме велосипеда) .
5. Какую дистанцию на спусках следует выдерживать и соблюдать велосипедистам .
6. Напишите скорость движения на маршруте у начинающих велотуристов.
7. При движении по маршруту в сумерки или плохой видимости (туман), велотурист должен прекратить, либо двигаться, как , ведя в руках велосипед.
8. Важнейшим условием обеспечения безопасности велопохода по дороге является соблюдение всеми туристами.
9. Велосипедист должен постоянно следить за, ежедневно проводить , обязательно исправлять велосипеда.
10. Перечислите, что входит в ремонтный набор велосипедиста: .

ответ: Регулярні фізичні вправи і фізична активність можуть зробити дива із вашим здоров’ям та тілом. Фізична активність допомагає запобігти хворобам серця, діабету, остеопорозу, а також безлічі інших захворювань, і є ключовою умовоюдля схуднення та підтримки здорової ваги.

Объяснение:

за здоров’ям великих груп людей протягом багатьох років, а також короткочасні дослідження фізіологічних впливів фізичної активності на здоров’я, однозначні в одному: сидячий (неактивний б життя збільшує ймовірність виникнення надмірної ваги і розвитку ряду хронічних захворювань.

Вправи та регулярна фізична активність допомагає багатьом системам та органам людського тіла працювати краще і дуже сильно зменшує ризик виникнення багатьох захворювань.

Регулярна фізична активність і є тим лікарем, який:

- Підвищує ваші шанси прожити довше і здоровіше життя

- Допомагає захистити вас від розвитку хвороб серця та судин, високого кров’яного тиску і високого рівня холестерину

- Допомагає захистити вас від певних форм раку, в тому числі прямої кишки і раку молочної залози

- Допомагає запобігти діабету 2 типу (колись називали дорослим діабетом), а також його ускладнень (судин, очей і тд.)

- Допомагає запобігти підступним втратам кісткової тканини – остеопорозу

- Покращує координацію рухів, чим знижує ризик падіння у літніх людей

- Полегшує симптоми депресії і тривоги і покращує настрій

- Допомагає керувати своєю вагою

Субкульту́ра (лат. sub «под» + cultura «культура»), подкульту́ра (термин) в социологии, антропологии и культурологии, обозначающее часть культуры общества, отличающейся своим поведением от преобладающего большинства, а также социальные группы носителей этой культуры. Субкультура может отличаться от доминирующей культуры собственной системой ценностей, языком, манерой поведения, одеждой и другими аспектами[1][2]. Различают субкультуры, формирующиеся на национальной, демографической, профессиональной, географической и других основах. В частности, субкультуры образуются этническими общностями, отличающимися своим диалектом от языковой нормы. Другим известным примером являются молодёжные субкультуры[en].

Объяснение: