Задание 1
Вопрос:
Борьба с депрессией включает в себя:
Укажите истинность или ложность вариантов ответа: ДА , НЕТ ДА посещение психолога
Нет употребление наркотических веществ ДА разговор с хорошим и преданным человеком
ДА получение положительных эмоций
Да занятие спортом
Задание 2
Вопрос:
Сопоставьте стадии стреса.
Укажите соответствие для всех 4 вариантов ответа:
1) Стадия мобилизации
2) Стадия сопротивления
3) Стадия истощения
1- В этой стадии у человека возникает тревога на действие стрессора, которая активизирует организм, готовя его к защите или бегству.
3- Переход организма в эту стадию происходит в случае продолжительного воздействия стрессоров.
2- В этой стадии мобилизуются все системы организма, а физиологические и психологические процессы переводятся на более высокий уровень.
2- Эта стадия наступает тогда, когда минует непосредственная опасность для человека.
Задание 3
Вопрос:
Укажите истинность высказываний.
Укажите истинность или ложность вариантов ответа ДА НЕТ
Нет-При сильном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
Да-Долгая борьба со стрессом чревата возникновением разного рода заболеваний.
Да-При умеренном стрессе обеспечивается достижение поставленных целей без истощения жизненных сил организма.
Да-При умеренном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
Да-Высокий уровень стресса стимулирует интерес к жизни, заставляет быстрее думать и действовать.
Задание 4
Вопрос:
Укажите истинность или ложность высказываний.
Укажите истинность или ложность вариантов ответа: (ДА) (НЕТ)
Да-Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем больше будет уровень стресса.
Нет-Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем меньше будет уровень стресса.
Нет-Действия стрессоров не накапливаются.
Да-Действия стрессоров суммируются и накапливаются.
Задание 5
Вопрос:
Стресс – это…
Выберите один из 4 вариантов ответа:
2) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.
Задание 6
Вопрос:
Укажите порядок стадий общего адаптационного синдрома.
Укажите порядок следования всех 3 вариантов ответа:
1-Стадия тревоги
3- Стадия истощения
2- Стадия сопротивляемости
Задание 7
Вопрос:
Как следует себя вести в случае получения информации о том, что знакомый оказался в реально опасной ситуации?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) Немедленно сообщить взрослым
Задание 8
Вопрос:
Какие физиологические изменения происходят в организме человека при стрессе?
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Увеличение частоты пульса.
2) Повышение кровяного давления.
4) Потливость
Задание 9
Вопрос:
Отметьте правила борьбы со стрессом.
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Вырабатывайте уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками
2) Учитесь находить оптимальные решения в экстремальных ситуациях
5) Будьте оптимистом
Задание 10
Вопрос:
Все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.
Составьте слово из букв:
ТСЕФВСЕ ЫЫСТОРКАОР -> СТРЕССОВЫЕ ФАКТОР
Объяснение:нету
1-Вне зависимости от погоды они живут в юртах и носят одежду из оленьих и заячьих шкур собственной выделки. У них развито натуральное хозяйство, и располагаются они обычно вдали от городов, в тундре. Им мороз не страшен. Организм коренного северянина с рождения готов к жизни в условиях вечной мерзлоты.
2- с закаливания
3-кожа лица и шеи с синим оттенком, набухание сосудов шеи, пенистые выделения изо рта и носа, широкий нереагирующий на свет зрачёк, отсутствие пульса на сонной артерии.
4-бледно серый цвет кожи, отсутствие пульса на сонной артерии,широкий нереагирующий на свет зрачёк.
5-Вне зависимости от вида утопления должна быть оказана немедленно, иначе наступают необратимые изменения мозга. При истинном утоплении это происходит в течение 4-5 минут, в остальных случаях через 10-12 минутПри бледном типе утопления нужно сразу же искусственное дыхание, а при остановке сердца — закрытый массаж.
6-Чтобы обнаружить достоверные признаки утопления необходимо еще и исследование внутренних
органов утонувшего под микроскопом, либо если пострадавший находится в сознании, у него стучит сердце-он живой
7-Клиническая смерть - это обратимый этап умирания, переходный период между жизнью и смертью. Биологическая смерть - это необратимый процесс прекращения физиологических процессов к клетках и тканях
8-Посоветуйтесь с врачом. Клиническая смерть, при которой происходит остановка кровообращения, является одной из основных причин летальных исходов среди населения в условиях развитых стран. Преимущественно клиническая смерть, первая при которой позволяет человека при своевременных и правильно оказанных действиях, обуславливается фибрилляцией желудочков, несколько реже она происходит из-за асистолии (прекращения сердечной электрической активности). ПРИЗНАКИ КЛИНИЧЕСКОЙ СМЕРТИ отсутствие у человека сознания; отсутствующий пульс в области сонных артерий; отсутствующее дыхание (данный признак проявляется несколько позже признаков, перечисленных выше). Помимо этого, незадолго до появления данных симптомов, отмечаются жалобы на боль за грудиной, головокружение, одышку. Потере сознания сопутствует развитие судорог (что происходит примерно через полминуты с момента этого события), далее расширяются зрачки. Что касается дыхания, то оно становится редким и поверхностным, со второй минуты состояния клинической смерти и вовсе исчезает. ПЕРВАЯ ПРИ КЛИНИЧЕСКОЙ СМЕРТИ: ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ Убедитесь в том, что у больного отсутствует сознание. Убедитесь в том, что у него отсутствует пульс в области сонных артерий. В этом случае производится его проверка на протяжении порядка 10 секунд с передней шейной поверхности, между кивательной мышцей и нижнечелюстным углом. В ситуации с невозможностью определения пульса и при отсутствующем сознании, нужно выполнить прекордиальный удар. Для этого однократно нужно ударить по грудине кулаком. Такая мера, хотя и в немногих случаях, но дает возможность прекратить процесс фибрилляции желудочков.
