Сила живых существ напряжением мышц производить физические действия, движения.
Выносливость организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо Гибкость человека выполнять упражнения с большой амплитудой.
Ловкость двигательно выйти из любого положения, то есть справиться с любой возникшей двигательной задачей: правильно, быстро, рационально, находчиво.
Быстрота- это скорость выполнения какого-нибудь действия.
