Заполни таблицу примеров Виды Экосистем

От здоровья легких зависит качество нашей жизни. Сегодня мы поговорим о том, что положительно влияет на наши легкие, а что негативно сказывается на них. Наши сегодняшние героини переживают о здоровье легких, девушки часто болеют. Они хотят знать, как состояние организма улучшить.

Девушки не курят, а это говорит о том, что у них больше шансов иметь здоровые легкие. Для легких очень полезен увлажнитель воздуха, он необходим для нашего здоровья. Сухой воздух в сезон отопления плохо сказывается на здоровье легких, люди часто болеют.

Здоровью легких вредит лишний вес. Скопление жира в области живота приводит куменьшению движения диафрагмы, легкие дышат хуже, это также ухудшает кровоснабжение легких. У полных людей чаще случается простуда.

Для легких очень полезны отруби, в которых много магния. Магний благотворно влияет на гладкую мускулатуру, в том числе и на гладкую мускулатуру бронхов. Для легких полезна красная рыба. Жирные кислоты из красной рыбы не дают пересыхать нашим легким.

Кальян не безопасней для легких, чем сигареты. Кальян опасен тем, что в легкие могут попасть бактерии, угарный газ тоже очень вреден.

Первые представители человека разумного (Homo sapiens) проникли на побережье Северного Ледовитого океана около 30 000 лет назад. Об этом свидетельствуют стоянкидревних людей «Мамонтовая курья» (в долине реки Усы, Республика Коми) и «Бёрёлёх» (в устье реки Яна, Якутия). Проникновение и освоение древними людьми высоких широт существенно повысили адаптивные возможности Homo sapiens как вида. В условиях постоянной борьбы с холодом и стихией формировались северные адаптивные типы популяций человека. В результате таких адаптивных изменений со временем произошла мутация гена меланина, что привело к улучшению выживаемости индивида в данных условиях. Побуждающими факторами мутации послужила низкая интенсивность ультрафиолетового излучения, что характерно для районов севера. Внешнее проявление мутации — светлая кожа.

Изучение проблем здоровья человека в условиях высоких широт северного полушария в настоящее время оформилось в виде научного направления, названного «арктической медициной»[20].

Коренные народы Арктикисохраняют традиционный уклад жизни предков на протяжении многих веков. Их специфическая культура и особое мировоззрение, обусловленные проживанием в экстремальных климатических условиях, плохо поддаётся адаптации к условиям современной цивилизации, и не может быть при к требованиям рыночной экономики. Численность населения Арктики составляет более 400 тысяч человек[21]. В результате устоявшегося традиционного уклада жизни люди полностью зависят от арктической экосистемы в вопросах питания, проживания и сохранения самобытности культуры. Несмотря на то, что реализация нефтегазовых проектов приносит свои выгоды для населения, многие жители в связи с этим испытывают неудобства и проблемы[22].

Традиционными промыслами являются охота, собирательство, оленеводство и рыболовство. Природная среда является основой жизни для народов Севера, поэтому экологические проблемы приобретают для них особенную остроту.