1 полезные витамины и белки углеводы жиры 2 сначала еда идёт по пищеводу и попадает в желудок перевается и потом попадает в кишечник.3 она сначала размалывается потом превращается в кашу а в кишке все витамины всасываются.нужно кушать больше полезных продуктов меньше употреблять химию всекие чипсы газировки а также не кушать слишком много и мало.
Объяснение:
поставь на лучший;)