Загрязнение воздуха в настоящее время считается самой большой угрозой здоровью из-за окружающей среды в мире, ежегодно приводя к 7 миллионам случаев смерти во всем мире. Загрязнение воздуха вызывает и усугубляет ряд заболеваний - от астмы до рака, болезней легких и болезней сердца.
Благодаря глубокому дыханию вы насыщаете свой организм кислородом. Если вам доктор прописал почаще бывать на свежем воздухе, вы обязательно должны это делать. Иначе получите серьезные осложнения.
Что же такое дыхание? А дыхание это функция без которой мы можем прожить минут пять, семь. Благодаря воздуху мы получаем кислород, который насыщает все наши клеточки. Кровь разносит кислород по всему организму и поступает в легкие.
