Объяснение:
Во время пробежки мышцы и все клетки активно насыщаются кислородом, вы почувствуете прилив сил. Кроме того, ускорится метаболизм: при регулярных занятиях бегом активнее расщепляются жиры и углеводы, а фигура становится красивой и подтянутой
повысится чсс; организм станет выносливее , ускорится метаболизм , человек почувствует прилив сил
