Чтобы своему организму и быть здоровым надо питаться правильно и занимается спортом . Например чтобы не было плохое зрение надо кушать витамин А . Он находится в моркови ,в тыкве, в печени и в кураге . Чтобы работало хорошо сердце надо принимать Аскорутин .
