Чтобы быть здоровым и сохранить здоровье, нужно не переедать, заниматься спортом и конечно психологическое состояние тоже важно. Не нервничать!
это выражение означает то, что если человек следит за собой, контролирует свои чувства и эмоции, то ему и никакой врач не нужен, так как он сам контролирует свое самочувствие и заботится о своем теле, а следовательно, остается здоровым
