Когда мы говорим о диете, мы думаем об ограничениях. Но на самом деле диета – это просто здоровое питание.
Когда мы кушаем полезную еду, то наш организм работает без сбоев. Но как только мы начинаем есть не полезную еду, у нас что-то начинает болеть. Мы все знаем, какое питание здоровое, а какое нет.
Диета – это питание, которое дает силу и энергию.
Объяснение:
