Ие и говорение
е текст. (заглавьте текст. Составьте план. Определите тему текста, а
1, найдите 5-6 ключевых слов. Составьте диалог. В качестве аргументов ис.
из текста и другую известную информацию по теме.
ен для организма. Это знают все с детства, но лишь немногие посвящают этому
рбы оставаться здоровым, красивым и стройным, чувствовать себя превосходно,
портом профессионально. Достаточно несколько раз в неделю находить время Е
о зала или бассейна, совершать пешие прогулки или кататься на велосипеде. Ло
это возможность улучшить свое самочувствие, а также скорректировать парам
Вильном питании попробуем рассмотреть в данной статье.
не секрет, что при занятиях спортом необходимо контролировать свое питание.
учетом того, какие цели вы ставите перед собой - снизить вес, нарастить мыше
ь организм в форме, и так далее. Для каждой цели – свой рацион питания. Он б
-ю блюд, балансом и процентным содержанием белков, жиров и углеводов, ко.
вления ежедневного меню при занятиях спортом – достаточно трудный, и не в
мя. Ведь после работы нужно успеть в спортзал, в магазин, постоять у плиты
р, высчитав калории и вес порций, посчитав нужное для вас индивидуально к
атем перемыть гору посуды. Согласитесь, посвящать свое время, которое иті
м не очень хочется.
