Каждый зрелый человек должен уметь трезво оценивать себя. В совремнном мире повысился общий уровень психологических нарушений и люди часто себя недооценивают, то есть имеют низкую самооценку. Это происходит, потому что мы каждый день загоняем себя в рамки, которые нам прописывает общество. Для того чтобы возвращать себя в комфортно русло жизни, нужно следовать нескольким советам. Во-первых, нужно хвалить себя за успехи, даже небольшие, и не ругать себя, когда что-то не получается. Также нужно чаще себя баловать и не обращаться внимания на негативные мнения людей.
1вариант1)Кайра за лето откладывает всего одно яйцо, и высиживают его оба родителя по очереди: одна кайра улетает кормиться в море, другая греет яйцо.(повествовательное .,невосклицательное,двусост,сложное,союзное,сложносочинёное)
2)Каждая пара возвращается каждый год на тот же птичий базар, на ту же скалу, и даже яйцо откладывает на тот же каменный карниз, на котором оно лежало в году.(повест,невосклицательное,двухсоставное,сложное,союзное,сложноподчин.)
2вариант
1) Она складывает перепончатые лапы, откладывает яйцо, и оно лежит на лапах, как в корытце, а сверху обогревается тёплым пухом.(повест,невосклицательное,двусост,сложное,союз,сложноподчинё)ное.)
2) Иногда родители принесут детёнышу такую крупную селёдку, что птенец с полселёдки проглотит, а хвост из раскрытого клюва торчит, и всё равно он селедку съест.(повествовательное,невоскл,двусост,сложное,сложносочинёное)
