Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным но и личным предпочтениям. Спорт всячески гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Я считаю,что спорт это залог здоровья.
Не каждый человек может днями напролет лежать в кровати и при этом быть здоровым и в хорошей форме.
Даже такие бональные поступки как правильное питание и пробежки потихоньку приведут здоровье в порядок.
Многие игнорируют это,но жалуются на это часто .
Спорт будет актуален всегда,жаль только то,что не каждый понимает всю суть этого.
Здоровье кожи,тела , организма, это все можно поддерживать с спорта.
Он будет актуален не одно поколение.
