Составьте план на ближайшие несколько лет Многие воспринимают карантин как отпуск или каникулы. Это непродуктивный подход, который закрывает собой уникальность самого момента. Стоит использовать это время для того, чтобы разобраться в собственных желаниях и ожиданиях, определиться в том, где вы находитесь сейчас и где хотите оказаться в дальнейшем. Для этого нужно составить планы: один большой, с глобальными задачами, и несколько маленьких, содержащих пути достижения каждой из них. Ментальные карты отлично разложить все пункты. Ваш мозг и так постоянно строит планы, хотите вы того или нет. Но для этой работы он использует не только знания но и сигналы из окружения. Это планы-предсказания ближайшего будущего — о последствиях решений или внешних обстоятельств (например, что будет, если вы пойдете по той улице, или реакция на летящий в лицо мяч или падающий со стола стакан). Мозг делает это для того, чтобы выжить и адекватно среагировать на ситуацию. Не стоит ждать ситуаций, чтобы попутно решать их. Действия по плану получать не только ожидаемые результаты, но и удовольствия от мелких достижений на пути к большим целям. Именно план дает ощущение наполненности и смысла жизни, а также чувствовать себя счастливее. Многие люди еще долго будут искать себя после карантина, тогда как вы с готовым планом будете знать к чему приступать. А для мозга и психики нет ничего лучше определенности
Вставлены вводные конструкции
+ знаки препинания:
1. /Как многие догадываются/, врачи и строители, путешественники и земледельцы, энергетики и машиностроители пользуются устройствами и технологиями, создание которых стало возможным, /без сомнения/, благодаря знанию законов, открытых физиками.
2. Изучение тепловых явлений привело к созданию тепловых двигателей, которые устанавливаются, /если хотите знать/, на автомобилях, мотоциклах, судах, самолетах, тепловых электростанциях и ракетоносителях.
3. Когда физики открывали какое-нибудь явление, /удивительное дело/, сразу же появлялись специалисты, в задачу которых входило нахождение практического использования этого открытия.
