В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.
В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.
Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счёт постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.
Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на кровеносные сосуды. Сердце - это важнейший орган организма, поэтому проблемы с ним могут привести к печальным последствиям. Регулярные занятия спортом дают гарантию того, что работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. При физических нагрузках, кровь в теле человека перекачивается очень быстро, и это уменьшению уровня холестерина, удалению жировых бляшек и хорошей работе всех органов и систем человеческого тела.
Каждый должен заниматься спортом, особенно люди с плохим здоровьем. Есть возможность подобрать индивидуальные упражнения для любого человека, даже самого слабого, и это будет полному или частичному выздоровлению. Сегодня существует огромное количество спортивных залов и секций, где опытный тренер подобрать вид физических нагрузок, подходящих для каждого отдельного человека.
НЕ с разными частями речи
Нелепый (прил.) поступок, с утра нездоровится (гл.),
невысоко (нар.) взлететь; не высоко (нар.) взлететь, а низко;
поступить не по-товарищески (нар.), работа не зачтена (кр. прич.),
вести себя непринужденно (нар.), вовсе не трудовые (прил.) доходы,
не веселый (прил.), а грустный вид,
перейти неглубокую (прил.), но широкую реку,
устать с непривычки (нар.), сказать явную неправду (сущ.),
ненавистный (прил.) человек, наказание неизбежно (кр. прил.),
не был (гл.)дома, не нарисовав (деепр.) портрет,
не глядя (деепр.) в книгу, никуда не пришёл (гл.),
нерешённый (прич.) пример, ещё не решённая (прич.) задача,
не у кого (мест.) спросить, задача не решена (кр. прич.).
