Спорт в моей жизни имеет очень большое значение.Можно сказать он один из самых главных пунктов моей жизни.Я уделяю тренеровкам большое количество времени но всё же учёба для на меня на первом месте.Благодаря занятиям спортом я не только здоров и в отличной форме,у меня ещё и правильное дыхание.Так же я без проблем могу догнать кого-нибудь или подтянуться на турниках,хотя для многих моих сверстников это немалый труд.Я никогда не испытывал боли в боку во время бега,я не быстро устаю,а всё потому,что спорт живёт в моей крови и я этим очень горжусь!
Спорт
Спорт это главным образом здоровья человека. Человек с спорта увеличивает становиться сильным и выносливым. Но когда спорт влияет положительно, а в каких случаях отрицательно? Почему спортом можно сгубить своё здоровье?Главным образом спорт должен увеличивать здоровье человека с различных тренировок. Должна идти постепенная нагрузка на человека, что бы он смог большего результата. Спорт это самое интенсивное поддержание здоровья. С спорта человек становиться сильнее и в физической форме, а также и в духовной. В духовной означает, что человек становиться смелее и смелее, что тоже очень важно для выдающихся спортсменов.
Но спорт и покалечить человека. Самое главное в спорте это не посадить сердце. А как это иногда случается. А это происходит тогда, когда человек с непривычки накладывает на себя большие нагрузки, которые влияют на сердце. Нужно все делать поэтапно, переходить с меньшего к более сильному, но нельзя сразу начинать с большой нагрузки. Просто можно моментально посадить сердце, а потом его и не исправить не как. Ещё в спорте можно много получить травм, например, штангист может тяжёлым весом надорвать себе спину, и потом будет с ней мучиться всю жизнь.
