Он смотрел на их выступления раскрыв рот от изумления. Не выделяется запятыми фразеологический оборот)
Засучив рукава, бабушка принялась месить тесто.(здесь нет фразеологического оборота «засучив рукава» в прямом значении).
Спортсмены, зная о своей физической форме, стали готовиться к соревнованиям и, забыв об усталости, каждый раз увеличивали нагрузку на мышцы. (обособляются деепричастные обороты)
Хвала людям, что, воспитав в себе силу воли, занимаются утренней пробежкой. (деепричастный оборот находится после союзного слова «что» и поэтому выделяется с двух сторон).
Надо пропагандировать спорт, а сделав это, увеличивать количество здоровых людей. (союз «а» входит в контекст деепричастного оборота).
Зал покорно сидел затаив дыхание, не решаясь шевельнуться.(есть фразеологический оборот, который не выделяется и деепричастный оборот в конце предложения).
Футболист, постояв несколько минут после игры, направился к трибунам и, ничего не говоря, начал жать руки своим болельщикам. (два деепричастных оборота, которые относятся к разным сказуемым).
Нужно понимать значение спорта в жизни, а, поняв это, не откладывать занятия в долгий ящик. (союз а не входит в состав оборота, а соединяет однородные сказуемые).
Уже все знают, что солнце, воздух и вода являются самыми лучшими друзьями человека. Я не буду говорить о пользе, которую приносит нам солнечный свет. Об этом подробно написано в медицинских энциклопедиях. Пребывание на солнце в умеренных дозах приносит несомненно много хорошего, наш организм насыщается витамином D,который необходим для нашего организма. Особенно полезно солнышко для маленьких детей, они не болеют рахитом, растут крепкими и здоровыми. Свежий воздух нужен нам, ведь всем нам нужен кислород, и без порции свежего воздуха мы не становимся бодрыми и крепкими. Обязательны прогулки по свежему воздуху с утра, чтобы зарядить себя энергией на целый день и перед сном, чтобы он был полноценный и глубокий. Необходимо и регулярно проветривать свою комнату. Водные процедуры относятся нами к обязательным , которые нужны нам, чтобы поддерживать чистоту и здоровье своей кожи и волос, предотвращать развитие вредоносных бактерий. Душ можно принимать ежедневно, а при возможности хотя бы обтираться до пояса прохладной водой. Так мы будем заодно и закаляться, стимулировать свой иммунитет. Прекрасна русская баня, где высокие температуры в сочетании с паром и массажем веником делают чудеса. Тело буквально омолаживается, организм настраивается на здоровую волну. Делая вывод, хочу сказать, что надо при каждом удобном случае гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, купаться в море, озере или в реке, словом, нужно использовать все возможности для укрепления здоровья, и тогда солнце, воздух и вода будут всегда нашими друзьями.
