чтобы быть здоровым, надо делать зарядку, заниматься спортом. спорт-это жизнь. если будем заниматься спортом, мы будем укреплять организм. сейчас современная молодежь седит в телефонах, компьютерах, планшетах, ноутбуках и так далее, кто долго сидит за этими гаджетами , компьютерами у того ухудшается зрение, а кто еще сидит не ровно, у того еще искревление позвоночника. чтобы зрение не портилось долго сидеть в компьютерах не надо, и через время делать разминку для глаз, смотреть в даль, например окно. чтоб не было искревления позвоночника надо сидеть ровно и делать зарядку через время. занимайтесь спортом и будет ваш организм здоров, кроме этого питайтесь правильно.
Объяснение:
можно лучший ответ
