1) потому что диета иногда нужна чтобы худеть, или нужна чтобы человеку поступали правильные, нужные витамины.
2) От просроченных, химитических продуктов надо отказываться.
3) Я рекомендую "здоровое питание" где надо кушать фрукты, овощи, натуральные продукты.