Формы мн. ч., ед. ч. + род данных слов:
задиры – задира – общ. р.,
амбаришки – амбаришко – м. р.,
мыши – мышь – ж.р.,
опилки – только мн.ч.,
ручищи – ручища – ж.р.,
бородищи – бородища – ж.р.,
воришки – воришка – м.р.,
чернила – только мн.ч.,
юноши – юноша – м.р.,
подмастерья – подмастерье – м.р.,
камыши – камыш – м.р.,
леди – нескл., ж.р.,
синицы – синица – ж.р.,
сливки – только мн.ч.,
сапожища и сапожищи – сапожище – м.р.,
тюлени – тюлень – м.р.,
тюль – только ед.ч., м.р.,
госиздат – только ед.ч., м.р.,
плащ-палатки – плащ-палатка – ж.р.,
вузы – вуз – м.р.,
призёры – призёр – м.р.,
неженки – неженка – общ. р.,
тренеры – тренер – м.р.,
старосты – староста – общ. р.,
билетёры – билетёр – м.р.,
работяги – работяга – общ. р.,
левши – левша – общ. р.,
зубила – зубило – ср.р.,
зубрилы – зубрила – общ. р.,
месячишки – месячишко – м.р.,
броши – брошь – ж.р.,
топорища – топорище – ср.р. (рукоятка топора) и топорищи – топорище – м.р. (увеличит. к топор),
силища – только ед.ч., ж.р.,
болотище – только ед.ч., ср. р.,
городишки – городишко – м.р.
Утро — самое ресурсное время. От того, как мы начинаем его, зависит, как пройдет весь день. А из дней и складывается вся наша жизнь.
Начинать утро со звонка будильника, с кофе и телевизора (или компьютера) — прямой путь испортить себе свою единственную жизнь. Ведь так мы сразу получаем негативный заряд как на уровне сознания, так и на телесном уровне. Балуйте и любите себя по утрам, тогда жизнь ваша изменится.
Секрет 1. Готовьте утро с вечера
Хорошее утро надо готовить с вечера. Перед сном обязательно примите душ, а лучше ароматную расслабляющую ванну. Смойте с себя все проблемы и печали, настройтесь на то, что вы оставили их позади, в минувшем дне. Вспомните перед сном то хорошее, веселое и смешное, что произошло за день, что вы видели и запомнили.
Чтобы утро радовало вас, откажитесь от омерзительного звонка будильника. Настройте на телефоне или компьютере мелодию, которая вызывает у вас улыбку. Она может быть связана с любимым фильмом, летним отпуском или с любым радостным событием в вашей жизни. Но пусть звуки, которые будят вас по утрам, уже сквозь сон несут с собой радость.
Секрет 2. Сделайте пробуждение приятным
Причем очень важно просыпаться с первого раза. Люди, которые ставят будильник за час до подъема, чтобы он будил их каждые 10 минут, хотят проснуться постепенно, а добиваются обратного эффекта: к моменту подъема они уже раздражены и чувствуют себя разбитыми.
Секрет 3. Улыбайтесь!
Проснувшись, не спешите вскакивать с постели. Всего минуту полежите, наслаждаясь покоем, и улыбаясь. Да, возможно, улыбаться и глупо, но это работает! Даже если сначала улыбка будет несколько искусственной, постепенно вы привыкните начинать утро именно так и хорошее настроение станет посещать вас все раньше и раньше.
Секрет 4. Волшебный стакан воды
Выпивайте стакан воды сразу, как только встали с постели. Лучше, чтобы он оказался рядом с постелью еще с вечера, иначе о нем легко забыть. Думаете, это ерунда? Но даже йоги делают то же самое, а уж они знают толк в работе с телом и духом.
Стакан воды натощак устраняет дефицит жидкости, очищает слизистые от шлаков и токсинов, скопившихся за ночь, подготавливается желудочно-кишечный тракт к будущей работе и обеспечивает очень мягкий слабительный эффект.
Секрет 5. Что нас разбудит
Включите любимую музыку, но не телевизор и не радио, иначе на вас с утра пораньше обрушится масса негативных новостей и те песни, которые выбрали не вы .
Если утром трудно проснуться до конца, есть несколько приемов, чтобы взбодриться. Вам массаж ушей и рук. Интенсивно потрите мочки, помните все ухо, затем покатайте в ладонях ребристый карандаш, помассируйте пальцы от кончиков к ладони так, как будто вы надеваете тесные перчатки.
Объяснение:
Надеюсь удачи солнце♥️
