Правильное питание-«лучший друг» иммунитета. Природа сама позаботилась о том, чтобы защитить человека от вредных микробов и вирусов, создав иммунную систему. Именно она не дает болезням победить организм. Атаки на организм постоянны. Перекусы «на ходу», некачественная пища, недостаток движения, стрессы, экология и многое другое приводит к ослаблению защитных функций организма.

Как поддержать и укрепить иммунную систему? Как защитить организм от вирусов и микробов?

Следует правильно питаться. Если вы ежедневно будете включать в свое меню овощи и фрукты, а также такие продукты, как: кефир, чеснок, рыбу, морепродукты, куриный бульон, грибы,- ваш иммунитет будет работать без сбоев, а организм будет эффективно противостоять болезням.

ответьте на вопросы по тексту и выполните задание.

-Какова тема и основная мысль текста?

-Подтвердились ли ваши предположения?

-В какой части текста выражается его основная мысль?

-Найдите слова разговорного стиля. Почему они употребляются в этом тексте?

НАДО​