Нее время у человечества появилась возможность правильно питаться, а главное люди поняли, что правильное питание очень важно для здоровья и всего организма. Человек, при грамотном питании, выглядит более молодым, привлекательным, имеет нормальный вес, прекрасное самочувствие и более высокую самооценку. Главный принцип правильного питания заключается в том, чтобы пища была разнообразной, имеющая как можно меньше химии и примесей, вкусной. Приём пищи должен быть 5-6 раз в день, но обязательно надо есть понемногу, ни в коем случае не переедать. Можно воспользоваться различными приложениями в телефоне для подсчёта калорий, особенно, если остро стоит вопрос о лишнем весе. Также советуют, чтобы пища была не сильно горячей, но и не холодной.
Самые полезные продукты: овощи, фрукты, ягоды, орехи, мёд, рыба. Самые вредные: чипсы, конфеты, сладкие газированные напитки, майонез, колбаса, соль. Это не говорит о том, что от них надо полностью отказаться, но употреблять в пищу их надо не часто и в минимальных количествах. Крайне важно совмещать правильное питание и спорт.

В каком абзаце сформулирована основная мысль текста.
Составьте два толстых вопроса.

ответьте на вопросы и определите правильные ответы:

1. В каком примере есть грамматическая ошибка:
А) грущу по вас
Б) скучает по вас
В) тоскую по вам
Г) благодаря вам
2. Выберите личное местоимение множественного числа в форме творительного падежа:
А) тобой
Б) их
В) нами
Г) вам
Д) обо мне
3. Каким членом предложения является местоимение ЕГО в предложении
В тот же миг я увидел его.
А) дополнением
Б) определением
В) подлежащим
Г) сказуемым
4. Местоимение НЕКТО является:
А) личным
Б) неопределённым
В) вопросительным
Г) относительным
5.Найди предложение, в котором местоимение на месте пропуска пишется с приставкой -НЕ:
А) Тут нет н…чего, чему можно было бы удивляться.
Б) Н…чем его не удивишь.
В) Н… у кого не следует этого спрашивать.
Г) Мне бояться н…кого и н..чего.
Д) Он н…сколько не удивился.
6. Каким членом предложения является местоимение:
В дальней стороне сада они стояли чёрные и непрозрачные.
А) дополнение
Б) подлежащее
В) определение
Г) сказуемое
Д) обстоятельство
7. В какой цепочке слов местоимения пишутся слитно:
А) (Ни)кто, (ни)какой, (ни)чей.
Б) Ни(с)кем, ни(от)какого, ни(у)чьего.
В) (Кое)что, кого(то), чего(либо).
8. В какой пословице отрицательное местоимение с –НИ:
А) И зубы есть, да н..чего есть.
Б) Моя хата с краю, н..чего не знаю. 

4 Запишите числительные словами:

- до 500 учрежден...,
- добираться в течение 23 сут...,
-более 43 кандидат...,
-из 301 спортсмен..,
- горжусь 80 победам.. в спорте.,
- прибавить к 372 рубл…

​