Г) 2 ЗАДАНИЕ Ne2. Прочитайте текст
Регулярная поддержка активности на уровне физиологии крайне важна для здоровья и
является основной составляющей здорового образа жизни. Всё логично: человеческое
тело создано для движения, поэтому при его дефиците оно становится вялым,
скованным и, как следствие, больным со всеми вытекающими последствиями.
Спорт естественным образом стимулирует здоровый метаболизм, активизирует
кровообращение, работу сердца и лёгких, а также мозга. Тренированное тело намного
лучше и быстрее восстанавливается после травм по сравнению с неподготовленным.
Оно дольше сохраняет естественную подвижность, которая не ограничивает человека
в возможностях делать то, что хочется и тогда, когда возникает желание. При
нагрузках на кости и мышцы человеческий мозг даёт сигналы на повышение
жизненного тонуса, улучшение работо и качества рабочего процесса.
Тренировки положительно влияют на память и даже стимулируют творческую
деятельность, развивая талант и креативное мышление.
Следует учесть и тот факт, что в результате регулярных спортивных занятий человек
формирует красивую фигуру. Тренирующийся обретает уверенность в себе и просто
наслаждается процессом, радуясь каждому новому достижению.
Спорт эффективная профилактика самых распространённых заболеваний,
позволяющая прожить счастливую долгую жизнь.
1. Сформулируйте заголовок.
2. Определите тему текста.
3. Сформулируйте и запишите основную мысль текста.
4. Определите тип текста.
