своей жизни без спорта я просто не представляю. мое утро начинается с утренней зарядки, которая дает мне заряд бодрости на весь день. в течение учебной недели в школьном расписании предусмотрены уроки физкультуры три раза в неделю, на которых мы сдаем различные спортивные нормативы и осваиваем игровые виды спорта - волейбол, баскетбол, футбол. после школьных занятий я всегда занимался различными спорта – тхеквондо, баскетболом, настольным теннисом. всегда принимаю участие в спортивных соревнованиях, которые проводятся в школе, спортивных секциях и кружках, а также лагерях отдыха. последние четыре года я занимаюсь плаваньем. за это время я освоил различные стили плаванья: кроль, брасс, баттерфляй. сейчас готовлюсь к сдаче нормативов на 1 юношеский разряд по плаванью. занимаясь различными спорта и участвуя в соревнованиях я приобретаю определенные спортивные навыки, уверенность в себе, укрепляю свое здоровье, воспитываю силу воли и волю к победе, знакомлюсь с новыми интересными людьми, с которыми теперь часто общаюсь.спорт человеку быть в хорошей форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. занятия спортом способствуют укреплению здоровья. даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым человека от различных заболеваний. спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. а еще занятия спортом почувствовать радость собственных достижений. я занимаюсь фитнесом. в этом виде спорта нет высоких достижений, но эти занятия подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомилась на тренировках, и теперь часто общаюсь. важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
