Все ценные качества приходят не вдруг. Развивать их надо каждый день, а точнее — с утра, делая утреннюю гимнастику. Она принесет вам бодрость на весь день, хотя длится 10-15 мин. Она же развить старательность, настойчивость в достижении цели, упорство, умение организовать свой день.
Заниматься утренней гимнастикой можно с радиоприемника или телевизора, которые регулярно передают комплексы для ребят. Как правило, начинается зарядка с ходьбы. Затем предлагаются еще семь-восемь упражнений: приседания, наклоны вперед, назад, в стороны, повороты, сгибания рук. После них обычно следуют подскоки. Завершаются комплексы зарядки ходьбой с постепенным замедлением темпа. Все 10-15 минут надо следить за дыханием: вдох производится носом, выдох — ртом. Лучше всего делать зарядку на улице, а дома — в проветренном помещении.
Объяснение:
Куда ты, светлый ручеёк, стремишься.
Казалось конца не будет жизни, юности и здравию.
С одной стороны это был человек очень добрый, с другой вспыльчивый и резкий.
Ночью однако, никому не спалось.
Старик, я слышал много раз что ты меня от смерти
Да, были люди в наше время.
Море на сотни миль вокруг казалось пустынным.
Монгольские лошади не высоки, однако выносливы.
Увы, он счастия не ищет и от не от счастия бежит.
Вам, я полагаю, следует быть повежливее.
А дальше я не поняла задания :3 надеюсь я
