Плавание- один из самых тяжелых видов спорта. на мой взгляд , чтобы стать чемпионом, требуется усиленно тренироваться, уделять время не только в воде, ну и на суше. упражнения на суше развить выносливость, ловкость, растяжку- так необходимые в плавание. ну и конечно же, нужно регулярно посещать тренировки и внимательно слушать своего тренера, не забывайте и про правильно питание, которое имеет не менее важную роль. выполнив все эти требования , я обязательно стану чемпионом) ( сама пловец, аж приятно отвечать на такие вопросы)
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
