Как вы понимаете смысл фрагмента текста: постоянно следить за своей речью

Постоянно следить за тем,что ты говоришь.Думать сначала а потом говорить

Мне кажется, что это значит не употреблять нецензурную лексику и вобще не разговаривать матом. А следить за своим острым языком.