Составте предложения со словами сдержанно и сдержано обдуманно и обдумано растерянно и растеряно(это наречие и кр прил) большие предложения не надо

Я поступил обдуманно.
Это дело было обдумано.
Он держался сдержанно.
Сдержано поступают не все в таких ситуациях.
Она стояла как-то растерянно.
Не нужно выглядеть растеряно.