Стать сильным - непросто .Нужно прикладывать много усилий. Нужны физические нагрузки, в том числе и пища. Обязательно нужно употреблять белок. Он содержится в чечивице,фасоли ,а так же в говядине , свинине, молоке,яйцах и в сое. Так же нужно есть растительные масла, углеводы(сухофрукты,картофель,белый хлеб). Если будете следить за своим питанием, то точно станете сильней!)
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
