Выберите любое правило. подготовьте сообщение о том, как применить это правило при письме. назовите слова, в которых есть орфограмма на это правило .

Самое простое: корни стел, стил.
В корне слова пишется СТИЛ если в слове присутствует суффикс А. Если суффикса А нет, то в корне пишется буква Е, т.е. СТЕЛ.
Примеры: стЕлет (суффикса А нет), расСТИЛается (суффикс А есть).

По аналогичному правилу можете написать и про корни БЛЕСТ-БЛИСТ, ТЕР-ТИР, МЕР-МИР, БЕР-БИР, ПЕР-ПИР, ДЕР-ДИР 

Также можно взять правило, например, про гласные О и Е после шипящих и Ц в суффиксах и окончаниях или в корнях.
Напишу вам про суффиксы существительных:
После шипящих и Ц в суффиксах существительных под ударением пишется буква О, без ударения - Е. Примеры: плащОм, ежОм, пирожОк, ручЕнька.