Язык эссе как хлеб приходит к нам на стол

Здоровье современного человека одинаково зависит от внешней среды и собственных установок личности. Никто не станет спорить, что держать руку на пульсе собственного здоровья - хорошо, грамотно и модно!  

Если с собственной позицией все ясно (достаточно соблюдать режим, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, полноценно отдыхать), то со средой немного сложнее.  

Экология, стрессы, зависимости, отрицательные примеры - все это осложняет работу над собственным здоровьем. Но, взрослея, мы выбираем активную жизненную позицию. Это позволяет участвовать в экологических и социальных акциях, улучшающих природную среду. Самовоспитание и культура здоровья учат справляться со стрессами и формировать вокруг себя позитивное общество.  

Возможно все, трудом и волей достижимо многое. Берегите здоровье, меня мир вокруг к лучшему.

Сейчас в нашем современном мире (ну или веке, как тебе удобнее) мало-кто задумывается о своём здоровье, но ведь это очень важно! Для того чтобы сохранить своё здоровье нужно не так-то много. Надо следить за собой и своей гигиеной (чаще мыть руки, в особенности перед едой; умываться, чистить зубы, мыть голову и т. п.).  Не лезть в лицо, рот, глаза, в интимные места грязными руками. Ходить к врачами на следования хотя-бы раз в месяц. Пить витамины для профилактики. Заниматься спортом, чтобы твои мышцы не одрябли, а были крепкими и упругими; да и если не заниматься спортом, а валяться перед телевизором и есть пиццу с колой, то наступит ожирение, а когда у человека много лишнего веса, то это добавляет огромную нагрузку на сердце, что приводит к скорой смерти человека; а так же если не заниматься спортом то и кости начнут разрушаться. Правильно питаться ( ешьте овощи и фрукты, не забывая конечно их мыть перед употреблением). А так же в наше время половина населения планеты  пьют, курят, употребляют наркотики (что приводит к скорейшей смерти человека), конечно же если вы хотите жить без дальнейших проблем со здоровьем, то вы не будете этого всего делать. И помните что ваше здоровье в ваших руках!